تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب مهر 1396
مطالب اینترنتی


اسموتی طالبی یک نوشیدنی ترکیبی است که از مخلوط طالبی تازه یا یخ‌زده به اضافه شکر، عسل، شیر، ماست و یا یخ خرد شده تهیه می‌شود.

اسموتی یک نوشیدنی مقوی پوره مانند و ترکیبی است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ‌زده به اضافه شکر، عسل، شکلات، بادام‌زمینی، ماست، شیر و یا یخ خردشده تهیه می‌شود. اسموتی تقریبا شبیه میلک‌شیک‌ است اما نسبت به آن‌ کمی غلیظ‌تر بوده و برای تهیه آن به جای بستنی از شیر استفاده می‌شود. بعضی از افراد و به خصوص ورزش‌کاران، از انواع اسموتی به عنوان یک وعده غذای کامل استفاده می‌کنند. اسموتی همچنین به دلیل داشتن فیبر، باعث پاکسازی روده‌ها شده و سموم بدن را بهتر دفع می‌کند.
برای تهیه اسموتی‌ قانون خاصی وجود ندارد و شما می‌توانید با انواع میوه‌ها و ترکیبات دل‌خواه این نوشیدنی را تهیه کنید. از محبوب‌ترین اسموتی‌ها می‌توان به اسموتی موز، اسموتی توت‌فرنگی، اسموتی شکلات و اسموتی طالبی اشاره نمود که این بار قصد داریم طرز تهیه مورد آخر یعنی اسموتی طالبی را به شما آموزش دهیم. یک نوشیدنی تابستانی خوشمزه، سالم و پرطرفدار که حتما از امتحان کردن آن لذت خواهید برد.

مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی:

طالبی یخ‌زده یا تازه 1 عدد
یخ خردشده نصف پیمانه
شیر نصف پیمانه

اسموتی طالبی، طرز تهیه اسموتی طالبی، اسموتی طالبی و هندوانه، خواص اسموتی، اسموتی چیست

طرز تهیه اسموتی طالبی:

  1. برای تهیه اسموتی طالبی ابتدا طالبی را پوست گرفته و تخم‌های آن را خارج کنید.
  2. طالبی را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
  3. طالبی خردشده را به همراه یخ خردشده، شیر و در صورت تمایل مقداری شکر داخل مخلوط‌کن بریزید.
  4. وقتی همه مواد باهم ترکیب‌شده و حالتی یک‌دست و پوره‌مانند پیدا کردند، اسموتی طالبی شما آماده است.
  5. اسموتی طالبی را داخل لیوان بریید و با تکه‌های طالبی خردشده تزیین کنید.

نکته:

  • می‌توانید به جای شیر از بستنی وانیلی استفاده کنید.
  • در صورتی‌که از طالبی یخ‌زده استفاده می‌کنید نیازی به اضافه‌کردن یخ نیست.

مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی و موز:

طالبی کوچک 1 عدد
موز 2 عدد
یخ خردشده نصف پیمانه
بستنی وانیلی 1 پیمانه
شکر 1-2 ق غذاخوری

اسموتی طالبی، اسموتی طالبی و موز، طرز تهیه اسموتی موز، اسموتی توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی طالبی و موز:

  1. برای تهیه اسموتی طالبی و موز ابتدا طالبی را پوست گرفته و خرد کنید.
  2. موز را پوست گرفته و به همراه طالبی داخل مخلوط‌کن بریزید.
  3. بستنی وانیلی، یخ‌ خردشده و شکر را به طالبی و موز اضافه کنید و مخلوط‌کن را روشن نمایید.
  4. مواد را تا وقتی که به شکل یک‌دستی دربیاییند هم بزنید.

نوش جان.

نکته:

  • اگر طالبی و موز شیرینی قابل قبولی دارند می‌توانید شکر را حذف کنید.
  • در صورت تمایل به جای بستنی وانیلی از ماست وانیلی استفاده کنید.

گردآوری: گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه اسموتی طالبی و اسموتی طالبی و موز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه اسموتی طالبی و اسموتی طالبی و موز
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%db%8c-%d9%88-%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :